Clase gratuita de Tai Chi en la playa de Puerto Madryn

este viernes 22 de noviembre a las 16:30, se realizará una clase gratuita y abierta de Tai Chi Chuan en la playa, a la altura de la calle Villarino, en Puerto Madryn. La actividad estará a cargo de la instructora local Vanesa Roccato, quien contará con la participación especial de su maestra, Fernanda Magadán, proveniente de El Bolsón.

Además de la clase en la playa, el fin de semana se llevará a cabo un seminario de forma de abanico, previsto para el sábado y domingo. Ambas actividades están diseñadas para personas de todas las edades y no requieren conocimientos previos. En caso de lluvia, se dispondrá de un espacio cubierto, cuyo lugar será informado previamente.

El Tai Chi Chuan, una disciplina originada en China, combina movimientos lentos y precisos con técnicas de respiración y meditación. Según explicó Roccato a FM La Única, se trata de un arte marcial que aporta múltiples beneficios físicos y emocionales, como la reducción del estrés, la mejora de la postura y el fortalecimiento de músculos y articulaciones. “Es una gimnasia meditativa que también incluye técnicas de defensa personal, y es especialmente adecuada para personas mayores. Muchos de mis alumnos han notado mejoras significativas en su salud”, destacó.

Roccato relató que comenzó a practicar Tai Chi por recomendación médica y que desde febrero de este año dicta clases regulares en Puerto Madryn. «Mis alumnos son un ejemplo de cómo la continuidad en la práctica puede transformar la salud y el bienestar. Desde mejoras en dolores articulares hasta mayor claridad mental, los beneficios son evidentes», afirmó.

La clase en la playa será una oportunidad para experimentar los efectos relajantes de esta disciplina en un entorno natural único. Para quienes no puedan asistir, la instructora ofrece clases regulares los martes y jueves en El Entusiasmo (25 de Mayo 935) y los miércoles y viernes en la Escuela del Sol (frente a la escuela 84), en distintos horarios.

Para más información, los interesados pueden contactarse con Vanesa Roccato al WhatsApp 2845-672-94 o seguirla en redes sociales: en Facebook como Vanesa Roccato y en Instagram y TikTok como @vanesaroccato.

La propuesta invita a conectar con la tranquilidad y el equilibrio a través del Tai Chi, una disciplina que promueve tanto la salud física como emocional.