24 - junio - 2020

Adultos mayores podrán entrenar el «cuerpo y mente» en un «gimnasio virtual»

La iniciativa del INECO destinada a personas mayores de 60 años sin un trastorno neurocognitivo mayor apunta a quienes se los motiva «para que puedan hacer ejercicio físico, estimulación cognitiva y socializar en grupo desde sus casas», informó un comunicado de la entidad.

Indicó además que en el «gimnasio» se estimulará la memoria, la atención, el lenguaje, el pensamiento lateral y el control de los impulsos, y buscará «entablar lazos positivos y permitir a las personas relacionarse entre sí, con el fin de generar una red social y de apoyo».

Giralt Font, subdirectora de psicoterapia de la entidad, aseguró que «tener un sentido de pertenencia como al que apuntará a generar este espacio, es un escudo contra la soledad, la depresión y la ansiedad. El apoyo social, igual que el optimismo, tienen un gran impacto en el sistema inmunológico, cumpliendo un rol protector en el ser humano”.

La presentación se hará este miércoles a las 19 con un Fabebook Live desde la cuenta de INECO.

FUENTE: ADN SUR.